생식을 하고 있는데, 잘 하고 있는지;;;
흡뜨다
2023.04.01
제가 생식을 해보겠다고 하자 어머니 아는분이 황성X 생식을 추천해주시더군요.
30포 받아서 20일 이상 복용하는 중인데,그 분이 말하길 저녁에 한끼로 먹으면 좋다고 해서 화식2끼 생식1끼 하고 있습니다.아직 얼마 안되서 그런지 크게 다른 느낌은 나지 않더군요.
혹시나 하는 마음에 생식하시는 분들은 어떤 비율로 드시는지 궁금해서 글 적어봅니다.또 화식 3끼에 생식 1끼 이렇게 해도 괜찮을까 궁금합니다..
생식으로는 한끼는 너무 부족한거 같아서요 ㅜ51kg 까지 빠져서 힘드네요 정말..ㅠ
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기쁨해
정말 감사합니다.. ^^
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멈짓체
저런, 답변이 하나도 달리지 않았네요. 저는 한번도 생식을 해 본 적이 없어서 드릴 말씀이 없고... 살이 너무 급격하게 빠지는 것은 수분이 빠지는 것일 가능성이 있으니 말씀하신대로 화식3끼를 드시면서 천천히 하시는게 좋을 것같아요.
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