9일 효소단식후 보식 3일째
계획자
2023.04.01
발아현미미음과 오분도미미음을 먹었네요~
두부도 3일동안 1/10모는 먹은듯 합니다...
집에 본의 아니게 두부가 많아서...
내일은 보식 4일째!
죽으로 먹어도 되겠지요?
그리고 염분 섭취는 구죽염으로만 하고 있는데 야채나 해독주스 과일등 먹으면 안될까요?
두끼씩 단식일수만큼 죽만 먹어야 할까요?
-
얀
첫날만 먹고 쉬고 있는데 직접관장을 해 주는게 좋다네요~^^;;
-
청식
저도 오늘 보식 4일차였는데
아침을 효소물로 마시다가 오늘부터 해독주스로 마셨어요~ 힘이남니당!!! ^^
9일 단식이었으면 보식 6-7일째에 해독주스드셔도 괜찮겠는데요? -
유1혹
그렇군요~^^
근데 해독쥬스 재료가 없네요...
깜빡하고 피클 만들었다는~ -
고독
보식하실때 마그밀드시나요?!
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |