다이어트를 생각하는것이 막연한데요.
지희
2023.04.01
제가 생각 하는게...
3년전에도 다이어트? 하면되지? 뭐 어렵나?라고 생각을 하고 막연하게만 생각을 했습니다.
지금은.......
다이어트? 포기해.ㅋㅋㅋ 포기하면 편해...라고 주위에 말을 하고있죠....ㅜㅜ
그래서 얼마전부터 미친듯이 집중해서 하고는 있는데...
구체적인 그런 목표나 계획이 필요하더군요...
현재 하는거라고는 아침에 일어나서 물마시기
점심먹기전에 물마시고 밥먹기
저녁에 물먹고 동네 구보....갔다와서 아령운동 이정도를 하고있습니다.
근데 이것 조차 벌써 부터 흔들립니다...ㅠㅠ
어쩌죠?;;;
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