단식전 질문들. 마그밀. 먹는물.등등.. 10일단식 도전. 답변해주세요! ★
빗줄기
2023.04.01
제가 감식기없이 단식 바로 시작하려고 하는데염..
감식기부터 마그밀 먹어야 한다는데.. 전 감식기 없으니까.. 그래서 질문!
1 단식시작하는 날부터 3일간만 마그밀 먹어주면 되나요? (총 10일 단식 할생각이에요) 2 제가 156cm에 50kg 인데요.. 또는 49kg.. 그러면 마그밀 저녁에 5알만 먹어주면 되나요?
3일동안 먹은후에..그러니까 총횟수로는 세번 먹은후에.. 그후부턴 마그밀 안먹어도되나요?
3 마그밀 먹어줄때 물은 어느정도로 먹어주나요?
4 구충제는 단식시작하는날 아침에 먹어주면 되나요? 몇알먹어주면되나요?
5 십일 단식하는동안 물만 먹을생각인데.. 홍화씨넣어서 끓인물 먹는게 좋을까요.
아니면 그냥 페트병 생수 사먹는게 좋나요?알려주세요 ㅠㅠ
답변해주시는 모든분들은 단식 실패없이 모두 성공할거임 ㅠ_ㅠ
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길가온
평소에 단식한적이 많아요 '... 그런데.. 페트생수를 사와서 끓인다는 말인가요? 아니면 수돗물끓이나요? 단식할때 먹는 물을 어떤걸 말하는질 모르겠어염 ㅠ0ㅠ
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큰돛
감식없이는 3일도 힘듭니다.
평소에 소식하던분이면 몰라도 5일감식하고 5일단식해도 효과있을겁니다. -
찬슬
4~5알정도 드시고 물은 좀 많이드세요.
구충제는 단식전날이 좋고요.
페트생수보단 한번 끓인게 좋을거같고, 10 일은 좀 길다는 생각이 드네요.
다른 효소나 음료는 첨가료있는건 절대 안되고, 생수가 정 힘들면 몸에 맞는걸로 찾아서 하시면 될듯
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