도아주세요요요요옹
늘빈
안녕하세요 중2여자인데요
키-151에몸무게가무려 60이네요ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
진짜 1년전만해도 51이엇는데시밥!!!
저진짜 다시빼고싶어요ㅜㅜㅜ근데 여름방?여름방학때 빼려고다짐을해도 하나도안했어요..
저진짜 의지는없나봐요 과자안먹겟다고하는데도 맨날묵고 ㅜㅜㅜㅜ
이번엔 좀춥지만 운동하면땀나서 줄넘기를 하려고하는데요.
평소하나도안해요.ㅋ
근데 하루에 갯수로따지면 얼마정도해야하나요??
그리고 시간으로따지면 몇분정도해야해요??
그리고 집에 훌라후프 이상한거 돌같은거박힌거로 20분하는데
줄넘기한..40분정도랑 훌라후푸20분 하면
1~2주일에 얼마정도빠지나요??
그리고 6시이후에 아무것도안먹고 물이랑 당근오이등등만 먹으면 1~2주사이에 얼마빠져요??
허벌라이프 ,한약 이런거 하지마세요ㅡㅡ헬프미
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처녀자리
아!근데요 친구들이 줄넘기하면 오히러알빠진다고하는데..진짜에요?전해도계속생기던뎅
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모든
아니에요 ^^ ;;; 일단은 살살 해보고요 참고로 줄넘기 너무 열심히 하면 종아리 알 잡혀요 ^^;;;
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맥적다
흠 그친구들이 어떤식으로 하느냐에 따라 틀려지죠 근데 웬만하면 종아리에 알이 잡히게 되는게 상식 입니다 ^^;;;; 알이 빠진다라 ;;;;
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도전중
죄송합니다으응
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얀별
재가 하루에 줄넘기 5천개 하세요 그럼 하실건가요? 아니죠 그건 자기 체력에 맞춰서 해야하는거죠
그리고 어느정도의 체력과 어느정도로 운동 하시는지를 몰르는데
몇킬로가 빠집니다 이건 아닙니다 ^^ 그리고 회원님보다 나이 많은 사람들이 보는데 욕 비스므리 하게 쓰는건
예의가 아닙니다 ^^
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