다이어트식단 좀 평가해주세요.
큰길
2023.04.01
2월부터 다이어트를 시작한 학생입니다.
제가 다이어트를 시작하면서 식단을 짰는데 평가좀 해주세요.
아침에는 우유와고구마1~2개
점심에는 드레싱없는샐러드(양상추,양배추,파프리카,아몬드,삶은계란정도)
간식에는 바나나or시리얼
저녁에는 고구마1개
어떤지 평가좀해주세요.
아 그리고 콘푸로스트는 다이어트에 안좋은가요?
광고보니까 다이어트용 콘푸로스트도 있던데..
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