수다닷컴

52킬로라서 잘 안빠지는가바욤 ㅋㅋ

자자 여기서 추가 설명입니다 우리 신체의 몸무게는 어떻게 결정이 될까요??물론 머리카락 털부터 해서 몸안에 혈액의 양과 골격들 그리고 장기와 근육 그리고 마지막으로 지방이죠 ~그럼 다이어트란 몸에 불필요한 지방들을 제거하고 나머지는 그대로 유지하는게 올바른 다이어트라고 할수있겠씁니다 그런데 사람들은 대부분 체중계의 숫자에만 연연하죠~ 그게 과연 근육양이 적어졌는지 어쨌는지 모르지만~ 님께서 1키로 빠지셨다고 하는데 이게 순수 지방이 빠진거면 아주 잘하신

남들이 다 뺀다고 나도 빠지는건 아니거든여 ㅇㅅㅇ...다 체질이 틀리니까^^...
글고 그리... 살이 많이 찐거같진 안은데요^^;;
저도 덴다 크게 효과 못봤어요 그래서...다시 마음다져먹고~~
밥먹으면서 운동중이에요^^..어쩔수 없잖아요~기왕 하신거~ 후회해도 안돼고~~~
실망해도 안돼니까.....1주 더하셔서 보식을 하시거나~~아니면 지금부터 보식을 하시고~
저처럼 한식으로 운동을 하심이 어떠실지 -0-...

제가 키 155에 52키로라 키에 비해 몸무게가 많이 나가는 편이라서.. 뺄 살이 많은데..ㅠㅠ

그런건 아니고 님 몸무게가 몇이신지??? ㅡ.ㅡㅋ
덴다는 극도 비만자들에게 큰 효과를 줍니다...
90키로 나가는 사람이 단시간 10키로 빼는건 어찌보면 조금 쉬운 일입니다..(마른 사람과 비유...)
뺄 지방이 넘치니...
그런데 50키로 나가는 사람이 10키로 빼는건..사실상 어엄청 힘든일이지요...마른 비만이라하더라도...
극도비만자들보단 뺄게 없고...(아놔 또 습자지지식;;; 먼가 더 근사하게 트레이너가 말해주던데;; 까먹음;;)..