끝이났어요~~..근데...
비치나
2023.04.01
8일동안 하고...3일보식하고..정상식단으로2일이 지났어요...
8일동안 많이 힘들진 않았는데...머리가 너무 아팠고..그와중 할머니가 돌아가셔서...
심적으로 힘이들었고..장례를 치뤘습니다..
먹을것도 다 참고..그렇게 버텼습니다...
그리고 보식은 과일과 과일주스랑 드링크를 먹었습니다..아주쉽게..
그리고 일반식도 많이 하지않고 드링크와 밥진짜 조금..과일...
기대하고 몸무게를 쟀는데...그렇게 많이 안빠졌더라구요...ㅠ.ㅠ
너무 속이상해서...ㅠ.ㅠ
이제 어떻게 해야하나요..
그리고 낼부터 다시 5일시작해보려구 해는데..괜찮을까요?
도와주세요./.마지막기회라고 생각하고 했는데..ㅠ.ㅠ
-
세련
우선 할머니의명복을 빕니다... 정말 힘드시겠어요 ㅜㅜ
근데요 8일하고 3일보식한다음에 또 바로 하면 안된다고 들었어요 -
살빼고 싶은 마음 나는건 저도 천만번이해하는데 건강안좋아져요- 8일하셨으니깐 최소 한달이따가 하시는게 좋을것 같아요,,,
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