자기전에 우유 마시면 살쪄요?
콩알녀
2023.04.01
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흡뜨다
일일섭취량이내에만 먹으면괜찮긴한데 무지방우유라도 지방이 전혀없는게 아니라 지방이 미세하기잇기때문에 무지방우유고요..제로칼로리 음료들도 전부칼로리함량이미세해서 그렇게붙인거고요 우유는 칽슘섭취보다 카제인섭취라고 보시면됩니다
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핫보라
그런데 그 우유를 자기전에 마시면 칼로리가 지방으로 축적되나요?
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애기
자기전에 우유를 마시는게좋다는건 잠이안올때 얘긴데요 ?
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