임신4주인데 요운동해도 될까요^^(무플시러요~^^)
에일린
2023.04.01
그 동안 이지워커 있잖아요 아실라나 모르겠네요..
왜 스텝퍼라고들 하죠 서가지고 발로 구르는거요 자전거처럼..ㅎㅎ
그거 했었는데 다이어트한답시고.매일매일 거의한 시간 정도했었거든요..
근데 덜커덕....임신이라고 알기 전인 그제 금요일까지도 운동했더랬습니다..
토요일 병원갔더니 임신 4주^^흠...정말 조심해야 할 시기라고 하더라구요..
글서 운동이고 뭐고 그냥 쉬라고 하는데 정말 그래야 하나요~~
운동아무것도 하지 말아야 하나요...
오빠가 그러더라구요 자전거만 타도 유산되는데 그건 엄청 힘든거 아니냐고..ㅠㅠ
흠....어쩌야 할까요^^좀 알려주세요~~
산은 어떨까...휴..운동못하니까 좀이 쑤시기도 하고 사실 하체가 살짝 비만이라서요
조금만 운동을 게을리해도 막 살이 붓는....ㅠㅠ
붓기에도 좋은 거 있음 좀 알려주세요^^
우리우리 마구마구 공유해용^^ㅎㅎ
그리고 먹는건 어찌나 많이 먹는지 소화가안되서 죽을 지경이여요....흑흑
약을 먹을 수도 없고 화장실은 또 어찌나 자주자주 가는지 귀찮을 지경이여요^^ㅎㅎ
이럼 안되는데 그져그져~~
질문이 너무너무 많았네요^^귀찮아하지 마시고 하나하나 차근차근알려주세요^^
꼭이여용^^
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