방법좀 알려주세요
예린
2023.04.01
요즘 살이 빠졌다가 식욕억제를 못해서 다시 살이 찌고있어요.
제가 빵을 대게 좋아하는 편인데 제가 제과제빵을 배우고 있거든요.
그래서 빵에 손도 많이가고 여러가지 주섬주섬 먹고있어요 ㅠㅠ
식욕을 억제 시키는 방법이 뭐 없을까요?.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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그루터기
그냥 이건 제 경험인데요.... 특별한 약물이나 뭐 보조제 이런게 아니라면 식욕을 억제하는건 힘들구요.. 저는 물을 계속 마셔서 허기를 채우고 했습니다. 빵.. 절대 안됩니다!!
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다슬
아~ 물먹기도 하고있는데 너무힘드네요 ㅠㅠ 빵...은 더 힘들어요 ㅠㅠ
열심히해보겠어요!!!!!!!!!!!!!!!
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