현미와 현미찹쌀
콩알녀
2023.04.01
안녕하세요. 채식초보입니다.
저는 현미와 현미찹쌀을 반반씩 섞어 밥을 하고 있는대요, 여긴 캐나다 거든요.
토론토나 벤쿠버같은 큰도시가 아니라, 현미쌀도 한국마트에서 구입하고 있습니다.
현미로만 밥을 하면 너무 찰기가 없는것 같아 현미찹쌀을 섞어서 하고 있는데
10%현미식이면 현미찹쌀은 넣으면 안되는 건가요?
남편이 현미밥을 좋아하긴 하는데 전 너무 까끌해서 현미로만은 밥을 잘 못멋겠네요.
현미찹쌀을 줄여야 할까요?
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아빠몬
아~그렇군요^ ^ 감사합니다.
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둘삥
현미쌀과 현미찹쌀 1:1로 섞어드셔도 됩니다~현미를 먹는 이유가 쌀겨와 쌀눈을 먹기 위해서 먹는거니깐 영양학적으로 거의 똑같다고 보심되요~
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