다이어트 포기하고싶을때 어떻게하시나요?
반월
2023.04.01
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아련나래
사실 복수란 단어..
좋진 않지만
힘들 때마다 독기를 품고..ㅋㅋㅋ
나에게 살이 쪘다고 욕했던 사람이나
손가락질 했던 사람들을 막 일부러 떠올려요
그리고나서 내가 살빼면 하고 싶고 입고 싶었던 걸
떠올리면 괜찮더라구요
그리고 가끔 미칠 거 같으면
드시고 싶은 건 한 번만 드셔야되요
그게 그 다음날 먹는데 또 영향주면 않되구요
참으면 자신에게 상을 주는 것도 필요하다고 생각해요
그래야 할 맛나지
참기만 해서는..저도 못해요 -
해까닥
주위에 살찐 사람을 보고 내가 여기서 멈추면 저렇게 되겠지 생각 해요. 아님 운동량을 억지로 늘리거나.. 버스로 집에서 엄청먼곳에서 내려서 놀아오기 라거나
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