2주동안에...
글리슨
2023.04.01
현재 2주째 다이어트 중입니다.
몸무게를 재보니 3키로 정도가 빠졌는데요..
이정도면 적게 빠진거겠죠?
저의 목표는 3개월동안 20키로 정도의 체중을 감량하는 것입니다.
무리라고도 볼수 있겠지만,열심히 한다면 어쩌면 가능하지도 모른다는 생각이 듭니다.
되고 안되고는 그때 결과가 나올것이고..
설사 그만큼 빼지 못한다고 해도,장기간 다시 계획을 세워서 감량하려고 합니다.
그런데..2주동안 다이어트 해서 3키로 정도 빠졌다면,
적게 빠진건가요? 아니면 적당히 빠진건가요?
운동도,식이조절도 하고 있는데..
살이 잘 안빠지는것 같아 걱정입니다.
답변 기다리고 있겠습니다.
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