초란 먹어도 괜찮을까요?
매1력적
2023.04.01
요즘들어 종종 무릎이 아프기 시작하더라구요.
아는 언니가 초란이 좋다며 먹으라고 권해서요.
초란이 골다공증이나 무릎통증 등에 아주 좋다고 하는데
아무거나 막 먹을 수 없는 입장이다 보니 걱정이 되서요.
유정란을 유기농 식초에 넣어서 삭힌초란 이거 먹어도 괜찮을까요?
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가자
옥수수의 습격이란 책을 꼭 권해드려요.
먹거리에대한 기준을 명확하게 해주는 책이어서 도움을 많이 받았습니다.
이책에 의하면 오메가3가 우리의 생명과 직결되는 해답으로 나와있어요.
우유 고기 계란등등 우리가 먹어야할 육식과 채식에 관한 기준이 되는 이책에 의하면
초란도 어떤 초란인가 그 가축이 무엇을 먹고자랐는가가 가장중요하다했어요.
풀을 뜯어먹고 자란 닭에서 나온 계란이 가장좋다는거죠.결론은 사료에 든 옥수수
의 문제인거죠. 그러고보니 요즘 한국야쿠르트 -
서희
글쎄요...계란먹는거에대해선 말이많이 갈려요
그래서 저는계란 우유는 안먹고있거든요
하지만 항암중이시라면 괜찮으실지도 모르겠네요
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