수다닷컴

저는 아니고... 저 중학교 때 같은 학교 친구가 70키로에서 48키로 되서 와서 학교가 뒤집어졌던 적이.....
비만인 경우엔..20키로는 빠져야 다들 눈이 띠용하는 것 같아요^^;;

저도 163에 83이였는데 70초반되야 살좀빠졌단소리듣고요 69찍고 68 67 됬을땐 볼때마다살쫙쫙빠져보인단소리들었던것같아요 화이팅

저도.. 158에 82에서 70까진 다들못알아보다가.. 66쯤되서야 알아보드라구요.. 개중엔 66되었어도 못알아보는사람도있구요. 그때 정말 서러웠던기억이네요 에휴. 아 대신.. 60에서 55가되었을때 정말 반쪽된거같단소리 들었어요. 그런고비가있나봐요

다엿의 비법은 운동+3끼 소식입니다..
저는 한달에 3키로씩 총 13개월동안 38키로 뺐어요...
전 한달에 10키로 빼는 방법은 몰라요....혹시 비법 아시면 알면 저도 한수 좀 알려주셔요~

다이어트비법이먼가요?
대단하시다ㅠㅠ
한달십키로 가능할까여?

30키로는 빼야 티가 납니다
저도 지금 38키로 뺐는데 99-- 61
둔한사람들이 저보고 10키로 정도 뺐죠?
라고 물어보더라구요
그레서 그럼 걍 \ 아~~~예... \ 라고 건성으로 대답합니다 ㅎㅎㅎ

10~15 정도는 빼야 티나지 않을까요??

7키로정도도 티가안날까여?ㅋ
노력해봐야겟네요 화이팅합시다

네네ㅜㅜ열심히해야겟네요

저도 비슷한 몸매 !
10k이상은 빼야 빠졌구나 그러던데요
저도 다이어트 시작한지 며칠 안됐어요
화이팅하세요!