저좀 도와주세요..ㅠㅠ
매화
2023.04.01
지금 키 161에
몸무게 58인 돼지 입니다ㅜㅡ
제가 친구들한테 너 살빼면 진짜 이쁠얼굴인데 눈도 이쁘고.ㅋㅋ 다이어트 한번해봐
하는 소리를 많이 들었습니다
..........
저도 하고야 싶지만
학원이 8시부터 11시에 와서요..
일주일 내내..;;요즘 밤에 춥고 그래서 나가서 운동하기가 두렵습니다,ㅠㅠㅠ
집에오면 거의 12시되고..ㄷㄷ
그리고사람들 시선의식 이랄까...
미치겠어요
집에서 줄넘기 할수도없고....;방학이 2월초에끝나는데 그동안 살 최대한 많이 뺄수있는 방법이 없을까요?거의 10킬로그램만 뺀다면...ㅜㅡ
운동방법과 시간 그리고 얼마나 빠질지좀 알려주세요
그리고 운동하는 장소도..
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