남자분들은 주로 운동으로 빼죠?
파이팅
2023.04.01
저도 남자지만.. 꾸준히 운동하는건정말 대단한일!매일헬쓰장가시는분들도 많고..근데 저는 대학생이다보니 친구들하고 놀기바쁘네요.아직은 놀때인가?ㅋ 다이어트는 나중얘기인지..;;운동으로 꾸준히 빼고계시나요?
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리카
네. 의지가 중요하긴 하지만 다른운동보다 간단히
할수 있고 집안 에서도 할수 있습니다 몸이 무거운 분들에게도
추천합니다만... 처음 배울때 한번이라도 아는 사람한테
배워야 되는게 단점이지요 케틀벨도 사는데 돈도 들지요.
대략 4~6만원쯤? -
하련솔
케틀벨이요? 도움이 마니 되나요?
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아이
운동 하는 분들은 대부분 식단 조절 합니다..
지금 안하면 나중엔 더 시간 없구요 ..
전 헬스장 안가고 집에서 합니다 요즘 유행하는 케틀벨
집에 사놓고 매일 하고 있죠.
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