이두가 두꺼운데 빼는법 있나요??
지옥
2023.04.01
선천적으로 이두가 많이 나와있어서 운동 열심히 하는것도 아닌데
운동좀 하면 팔은 펌핑이 너무 돼네요.. 김종국형 팔모양으로 돼가서...
이두좀 얇게 만들방법없나요... 몸을 슬림하게 잔근육형으로 만들고싶은데..
굵어진 팔 뺄수 있을까요? 답변부탁드립니다.
-
지지않는
ㄷㄷ;/뽀빠이. .
-
펴라
20 됄꺼에요 예전에 재봤는데 비슷할듯
-
2gether
체지방이??
-
연와인
그 방법 뿐이겠죠 근데 가슴이나 등을 하더래도
팔근육을 많이 쓰게돼네요 -
늘다
팔운동을 하지 마세요
-
베이비슈
몸은 마른편인데 팔만 두툼해서 모양이
이상해요ㅡㅡ -
보물선
와...부럽네요~!!!7개월째 팔키우려고 노력중인데 펌핑없어지면 가느다랍니다ㅜㅜ 저와 반대셔서 부럽네요~~~~~^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2674369 | 계획짯는데잘못된거있음수정좀부탁드려요 (4) | 타키 | 2024-11-08 |
| 2674337 | 20대 수험생 질문입니다. (2) | CutieBaby | 2024-11-08 |
| 2674309 | 이두 운동 할때 . (1) | 곰돌곰돌 | 2024-11-07 |
| 2674255 | 어꺠가 휘고 좁아서.... (4) | 가막새 | 2024-11-07 |
| 2674208 | 식단,운동 에 대해 조언좀 부탁드릴게요 | 멱부리 | 2024-11-06 |
| 2674186 | 딥스와딥스를집에서하려면. (3) | 던컨 | 2024-11-06 |
| 2674129 | 운동시작하고 자신감이 생겼습니다.. ㅋㅋ (4) | 개구리 | 2024-11-06 |
| 2674104 | 살쳐짐과 탄력 (2) | 비치 | 2024-11-05 |
| 2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
| 2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
| 2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
| 2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
| 2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
| 2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
| 2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
| 2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
| 2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
| 2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
| 2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |