생야채&삶은야채 !??
리네
2023.04.01
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아리
그쵸 ㅎ 그래서 전 디톡스했어요 ㅋ
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Loseless
그렇군요ㅎㅎ 무작정따라하지않고 알아보기잘했네요
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상처입은마음
생채소가 좋아요 ㅎㅎ 그런데 해독주스먹을거면 6개월 이상은 투자해야하고 한 달 가격은 보통 15 ~ 20만원어치 들어가더라구요 ㅋ
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치킨마루
네 ㅎㅎ운동이젤중요한듯해요ㅋ
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그놈은멋있었다
야제나체소는 생으로먹는게 좋와요
가열하게되면 영양소가 파게되어서 효과가 거이없어요
가열을 하면 하루에 8회정도 먹어조야 되요
식이조절이중요한더 운동과 제데 로된 식이조절을 해야되요
예를 들어서 형미 밥에 생야쳬 식물성단백질 저염식 식단으로 봐꾸는게 좋아요
야체만 먹는거 그렇게 좋치는 안아요 -
CutieBaby
넵.. 야채를먹어야하는데어찌먹을까생각하고있었거든요
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찰스
글쿤용ㅎ
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아서
야채는살짝익힌게좋다구알고있어요^^
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네코
ㅎㅎ 다이어트 하시나요?
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UniQue
해독주스는 집에서해먹으려면
일단 껍질을제거하지안에 체소여야되고요
끓이면 안되며
섬유질이 파게 되면안되요 그래서 믹서로 갈면 안됨니다.
그리고 하루에 최소8번 먹어야함
그래서생체소가 좋습니다
해독주는 하루에 먹을 섬유질이나 비타님 듬 을 한번에 먹으면좋치안을까해시 나온거에요.
해독주스보다는 차라리 디톡스를하는게 좋을듯하네요!
해독주스는 제대로 하려면 집에서는 못해요
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