두번하려구합니다 :)
해길
2023.04.01
2주동안 하시는 분들이 많이 계시더라구요 ㅎ
저도 2주하고 싶지만;;
안맞는 분들도 계시다는 글을 보고 식겁 ㅎㅎㅎ
그래서 일단 1주일만 해보려고 하는데요
성공하면 몇주간의 텀을 두고 다시 시작해야
몸에 큰 무리가 없는지 궁금해져서요 ㅎ
답변 부탁드릴게요ㅎㅎㅎ
저 가입한지 얼마 안됐는데 활동 나름이지만 열심히하구 이따규용 ㅎㅎㅎ히힛~
-
상1큼해
저는 체중은 그리 많이 빠지지는 않았어요. 키가 170cm 58.5부터 시작햇구요. 마무리는 54.5로 끝냈습니다. 요요는 없구요. 유지 하고 있는 중..더 빠지지는 않았어요.
-
소1유물
고맙습니다 ㅎㅎㅎ하루를 일주일;; 최대한 6월까지 10키로정도 감량하고 싶은데ㅠㅠ
근데 독소가 몸에 남아있는지 안남았는지는 어케 아는거죠ㅠㅠ?ㅎㅎㅎ -
후유
저도 레다 핸드북에 하루를 일주일로 계산하라고 했던 기억이 나네요- 근데 명현현상에 따라 독소가 몸에 남아 있는분은 3주정도 후에 한번더 하는것도 나쁘지 않다는 말이 있었던것도 같아요^^;
-
다흰
오옹~ 고맙습니다 ㅎㅎㅎ근데 처음 하셨을때 얼마나 감량하셨어요?ㅎ
-
MyWay
7일을 했으면 7주뒤에.10일을 했으면 10주의 텀을 가지라고 들었던 거 같은데..저는 7주하고 격일 프로그램으로 어제부터 다시 했습니다. 근 3주 텀 가지고..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701885 | 다이어트 진행중에 흑염솔 먹으면... ㅠ.ㅠ | 솔길 | 2025-07-18 |
| 2701828 | 다이어트하는데 식단이랑 운동좀 봐주세요! (1) | 눈꽃 | 2025-07-17 |
| 2701802 | 갈 길이 먼 이 시점에서 질문 드립니다 (2) | 차미 | 2025-07-17 |
| 2701771 | 10일 단식후 | 범한 | 2025-07-17 |
| 2701746 | 허벅지사이즈 (2) | 빵돌 | 2025-07-17 |
| 2701715 | 바깥(학교?)에서의 식단 어떻게하나요?? + 저녁6시이후 | 참이삭 | 2025-07-16 |
| 2701688 | 무탄수화물다이어트 (4) | AngelsTears | 2025-07-16 |
| 2701663 | 레몬디톡스관해서!! | 하루키 | 2025-07-16 |
| 2701634 | 레다중에 마테차 마셔도 괜찮을까요?? | 가을바람 | 2025-07-16 |
| 2701554 | 응가가....;; (1) | 미르 | 2025-07-15 |
| 2701504 | 보식일정좀 봐주세요 ~ ㅎ (1) | 흰가람 | 2025-07-14 |
| 2701448 | 요가? 헬스? (1) | 난새 | 2025-07-14 |
| 2701396 | 디톡스중우황청심원먹어도될까요? (1) | 꽃내 | 2025-07-13 |
| 2701339 | 자전거타기 효과있을까요? | 푸르 | 2025-07-13 |
| 2701283 | ♠제 다이어트 방식이 어떠한지 댓글달아주세요! (8) | 다크 | 2025-07-12 |
| 2701255 | 제발 도와주세요ㅜ 사람으로 돌아가고 싶어요 (9) | 파랑새 | 2025-07-12 |
| 2701228 | ㅠㅠ심각해요 (1) | 똥덩어리 | 2025-07-12 |
| 2701203 | 다이어트중 뷔페갈때 질문 (7) | 다온 | 2025-07-12 |
| 2701175 | 급합니다!! (1) | 하늘이 | 2025-07-11 |
| 2701150 | 변비 탈출은..ㅠ?.. 그리고 고구마 다이어트.. (3) | 앤드류 | 2025-07-11 |