시간상..어떻게운동을해야할지몰르겠어요..
터1프한렩
2023.04.01
안녕하세요.
저는 이제 고2가 올라갑니다.
제가 살을 빼려고 하는데.. 도무지 어떻게할지 모르겠어요.
맨날 뺀다 뺀다 해놓고 쉽게 포기하고 ...
또 집이 아파트라.. 줄넘기할때도 마땅하지않고 ..
학교갔다오면 또 시간이 촉박해서 밤에 운동할때도 마땅히 있지도않고 ....
헬스를 하려고 해도 ... 공부때문에 고민이된답니다.
헬스하면은 되지만 ... 시험기간때는.. 공부할시간이... 촉박해질껏같고 ..
고민이 되어서... 글을 올립니다..
제키는 160 이고..몸무게는 56이예요.. 걱정이예요 ..ㅠ
좋은 의견있으신분 ..글올려주시면 감사하겠습니다 ^^
그럼 안녕히계세요..
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풍란
저에게는 나이차이가 좀 나는 초등학생 동생이 있는데 그 동생 친구 엄마가 34살이에요. 그런데... 걔네 엄마는 몸무게가 56이거든요.... 좀 심하게 나가는 건가??? 어쨌든 운동 열심히 하세요.. 홧팅
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유1혹
손에 아령이나 생수병 작은거나 줄넘기처럼 돌릴만하걸 쥐구요 돌리면서 줄넘기를 해보세요. 방에서도 가능하고 잠시 티비를 볼때도 할수 있어요. 단점은 진짜줄넘기보다 무지 지겹다는거...아래층에서 올라올 수있다는거....ㅋㅋ
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