1:1 PT 15회 했는데 2키로가 쪘어요...ㅠㅠ
트런들
2023.04.01
5월 중순 웨딩촬영 앞두고 있는 예비신부입니다.
평소 166에 54정도였는데....12월부터 늘었다 줄었다 하더니 56...
3월부터 굳은 결심을 하고 PT끊어서 주 3회 운동하고 있습니다.
PT는 첨은 아니고 이번이 3번째 인데요...
전에는 아무리 그래도 단 1-2키로라도 조금이나마 빠졌는데
이번에는 오히려 살이 2키로나 쪄버렸어요...ㅠㅠ
근육이 많이 생긴것도 아닌것 같은데 체중이 늘어서 그런지 다리만 더 굵어진것같고...
트레이너는 제가 살빼야 한다고 해도 너무 빼면 볼룸감 없어서 별로라고
차라리 라인 만드는데 주력하자고
그래서 고중량 하다가 체중감량 목표로 저중량 횟수 늘리는거 했다가
몸에 변화가 없어서 다시 고중량으로 하고있어요...
촬영날은 점점 다가오는데
살은 도통 안빠지고~
걱정 하면 할수록 체중은 점점 늘어나네요....ㅠㅠ
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