몸무게요... ㅠㅠ
볼1매그녀
2023.04.01
안녕하세요 키 162 몸무게 60 여자입니다
매번 실패해서 2주만에 다시시작히려해요
생리끝나구 하루 한끼먹으니 이틀동안 1.2 씩 빠지더라구요 감식기라 생각하구 바로 단식들어갔어요
근데 단식시작부터는 하루에 물만먹는데도 0.3-0.6만 빠집니다 ㅜㅜ 얼굴도 많이 빠지구 배도 들어갔는데 몸무게가 안주니 스트레스네요 ㅠㅠ
몸무게 연연안하은게 맞지만 워낙 체중도 신경쓰는 스타일이라...
어제는 너무 스트레스 받아서 조금 밥 먹구 ㅏ루종일 노느라 ㅗㄹ아다녔더니 오히려 단식때보다 더 빠졌네요
운동을 안해서 그런걸까요 ㅜㅜ? 단식중에 유산소 매일 해주면 좀 빠질까요? 아니면 제가 단식중에 식욕억제제 반알을 먹는데 그게 문제일까요? 아 참! 단식중에 가끔 200미리 탄산수 영칼로리를 먹었어요 탄산수도 안될까요 ? 포기하구싶네요 ㅠㅠ... 도와주세요...
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