단식...
마음
2023.04.01
다이어트 시작한 지 2주 되었어요
한의원 가서 식욕억제 약 처방에 복부침도 맞고 .. (복부침은 지난주한번, 이번주한번 갔네요;;)
한의사 선생님이 일주일에 한번은 단식하는게 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하여 지난주에도 단식을 하루 했고, 이번주에도 했어요
지난주 단식은 정말, 생애처음으로 해보는거라 정말 ,,,, 식은땀도 나고 죽을뻔...
그치만 이번주는 그럭저럭 잘 참을만 했어요~ 그리고 오늘 두둥.... 아침은 토마토 몇개 먹고,,, 점심이 문제였죠 ...... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ망할.......
점심을 스테이크조금, 피자조금, 파스타조금,,, 먹었는데.... 굉장히 뭔가 죄지은기분이었고 소화도 잘 안되는 느낌이네요... ㅜ_ㅜ
다시 단식을 하루 더 해야할까요 .. 아... 다이어트의 길은 정말 멀고도 험하네요..
여기 사이트 회원님들은 5일단식 10일단식도 하고 ,, 하시는데... 오와. 정말 의지력들이 대단하신거같아요!!!!진짜 큰맘먹고 해야할듯...
저는 일주일에 한번도 족하다고 생각하는데.... 여하튼.......
주저리주저리 글 남겨봅니다.....
다이어트해서 이뻐져요.............!!!!!!!!!!
p.s 여자니까 굶는거야..................... -_ -
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