지금시작해도되는지 생리.흡연땜에 질문이요
아인
2023.04.01
22살이고 다른 다이어트는 해본적이없어요
이상하게 끝난지 3주도안된거같은데 오늘 생리가 시작되버렸어요
생리후 3일정도가 다이어트엔 황금기라고 알고있는데
앞에 준비기간도있고 정확히 언제부터 시작해야하나요 ?
그리고 흡연중이고. 새해결심으로 금연도 목표긴하지만 식욕이들면 자주피거든요
다이어트중에 흡연문제에대해선 언급된게없어서, 금연도 같이하고 싶습니다
그것역시 독소니까, 성형수술같은건 수술전 1주일동안 금연을하고 하라는데
디톡스다이어트는 언제부터 담배를 끈고 시작해야하나요 ?
너무나 힘이들어서 중간에 담배가 땡길것도같은데 절대피면안되나요 ?
질문은 :
1. 오늘 12월29일 생리시작인데 언제부터 디톡스를 시작해야하나요 , 준비기간시작일부터 ( 디톡스섭취전 )?
2. 흡연중인데 시작전에 일주일정도 금연후 시작이좋나요 준비기간부터 금연해도 효과에 상관이없나요 ?
3. 만에하나 디톡스도중 흡연을하게되면 다이어트효과가없거나 부작용이 생기나요 ?
추가질문 : 피부도 좋아진다는데 이 다이어트가 다이어트도중에 필링이나 팩같은것도 해도되나요? 자극이될까봐요
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들꿈
176에 49kg... 모델지망생이신가요'; 요즘퇴출중인마른모델축에들어갈체중인데;ㅁ;
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