생활패턴 좀 봐주세요. ~
마중물
2023.04.01
안녕하세요
일단 저는 21세 여자, 157, 51, 하체가 아주 튼실하답니다.
제 하루 패턴이
1. 새벽 3시 이후 취침~ 오전 8시 30분 기상//오전 9시~ 오후 6시 알바//오후7시 ~새벽 2시 알바 이거나
2. 새벽 3시 이후 취침~오후 1시 기상// 오후 ;7시~ 새벽 2시 알바
입니다. 평소 밥은 안먹고. 시리얼, 혹은 두부, 감자, 바나나, 토마토위주의 식사이구요,.
새벽 2시까지 알바를 얼마안되서 시작했는데 야식 후 그대로 취침입니다.
고쳐야되는데~~. 쨋건 하루5리터 이상의 물을 마시는 거 같구요.
이런 상황에서 레몬물만 먹어서 생활이 가능할까요?...
그리고 하루 6~8잔이라고 하는데... 더 먹어도 상관은 없으며. 배고파올때마다 마셔도 상관없나요?,.
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