수면유도제
하련솔
2023.04.01
잠을 너무 못자 sleeping tablet을 사먹었습니다.
공황장애 약 먹으면서 먹어도 되는 건지요?
좀 센 거 같은데 또 자다가 수면 공황이 와 잠은 안오고 좀 어지럽네요;;
수면 유도제는 사용해도 되는 지 궁금합니다.
-
사이
안녕하세요.수면유도제는 말그대로 유도만 해주고, 지속적으로 수면은 못해주는걸로 압니다.
같이 드셔도 상관없고,이왕이면 규칙적인 습관과 운동으로, ,,또한 명상을 통한 방법을 택해보시고
아니다 싶음 샘과 상담하십시요..힘내세요..
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