좀 도와주세용,,,,ㅜ.ㅜ
터큰
2023.04.01
저눈 갑자기 살이 많이 쪄버렸는데요,,다시 예전에 뚱뚱하지 않았던,,,통통한 몸매로라도 돌아가고 싶어서요,,ㅜ.ㅜ
예전에는 162센치키에,,,54kg이였는데..지금은 66,kg이돼버렸어용...ㅜㅡㅡㅜ./밖에 잘안나가고,,군것질 많이하고 그러다
보니까 살이 점점 찌드라구요,,,ㅜ.ㅜ;;헬스하고있는데...잘안빠지는거 같구요..헬스한지한달조금 넘었거든요..전혀 빠지지 않고 있어요.
한달만에 한 8~7kg뺄수 있는 다이어트 방법 없을까요????도와주셔용
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