수다닷컴

내장지방 많으면, 근육의 세포막에 작용을 해서, 인슐린 작용을 못하게 방해합니다.... 님은 열심히 유산소로 내장지방 제거하고, 근력운동으로 에너지공장인 근육을 발달시키고, 탄수화물 약간 줄이고, 단백질 섭취 신경쓰시면 될것 같습니다...... 불포화지방산이 많은 생선이나, 견과류 조금은 괜찮습니다...

떡이야 많이 안먹으면 되구요. [물론, 모든 수치가 좋아지고, 잘 관리되면서 부터는,,] 돼지고기도 꼭 못먹는것은 아닙니다.... 너무 당뇨기때문에 못먹는것같아서 ㅇ울해하지 마시구요...

간,이나 다른 수치가 높고, 돼기고기, 떡 말씀하시는것 보니, 고지혈증이 있는것 같네요... 물론 지금 의사선생님 말씀처럼, 모든수치가 좋아질때까지 먹는것 자제하고, 가리는게 중요한데요.....

다이아벡스로 혈당이 매우 잘 잡히시네요... 약때문에 공복감은 아니구요. 너무 높은 혈당이었다가, 갑자기 정상혈당 범위로 내려가니,아직 뇌가 배고프게 느끼는겁니다....

지금부터라도 제대로 관리하시면 좋아지실겁니다...

저랑 똑~~같습니다. 약 종류도 그렇고 용량도 그렇고 저도 금요일날 재검 들어갑니다...우리 힘내죠 화이팅!!

잘 할 수 있을 겁니다.지금까지도 잘 관리하셨네요.

잘 관리하실수 잇을거애요 서로도와가면서 같이 관리해요^^*

헉...혈당이 높은거 치고는 약이 참 적네요...그래도 조절되신다니 부러워요..전 첨에 561나왔었는데 바로 인슐린 처방에 인슐린 끊고도 승희엄마님 보다 훨씬 약 많이 먹고 있거든요......힘내세요..잘되실거예요..^^

저랑 비슷한 증상이엿네요..저는 공복은..95정도나오는데..약은 아침 저녁으로 계속 먹고잇어요..
저도 첨에는 500대엿어요...힘내세요~^`