58에서44까지빼고5일째폭식중...
카프리콘
2023.04.01
단기간다이어트도아니고한달에2kg씩빼서6개월만에빼고천천히빼고2개월유지했는데......요즘들어서자구폭식해요 ...배불러도억지로자꾸먹고.....토를해서라도계속먹고 .....그래요ㅠㅠ어떻게폭식을그만하죠ㅠㅠ
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어둠
식이장애 중 폭식오시는거같아요 그러다간 또 뺀다고 안먹는 현상도 생기고... 아주 스트레스죠ㅠ 그동안 마니 절제 하셔서 스트레스 받았나봅니다.. 이젠 다른 방법으로 전보다는 조금 더 먹어주던 조금더 움직이셔야해요...
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사지타리우스
극단적으로 제한 하신 음식이 있는지.. 탄수화물을 아예 멀리했다던지? 토할정도면 폭식증인것같은데요
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행운아
요요와서 다시 뺄려고 하면 진짜 안빠져요~~제가 지금 현재 그러네요 ㅜㅜ 나중에 후회하지 마시고 채소를 계속 씹어보세요~~
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