마이너스칼로리음식 진짜 존재하나요?
여우By
2023.04.01
요즘들어 양배추를 많이먹고 있습니다.
들리는 말로 양배추를 비롯한 몇몇 야채가 마이너스칼로리음식이라는데...
이 말 믿어도 될까요오~~???
ps
당근은 많이 먹으면 살찌는 야채 맞죠?
갠적으로 야채를 좋아하는 편인데 야채에 들어간 탄수화물도 체지방 불리기에 기여도가 높은지...;;;;
사실 야채는 거의다 탄수화물이잖아요.
다요트고수님들 답변부탁드립니다~~~~~~
-
바닐라
네... 안그래도 저 야채폭식... 때문에 위 많이 버렸어요ㅠ
조언 감사합니다(--)(__) -
목화
제가 독한것들의 진짜 운동법이라는 책에서 읽엇는데 양배추나 샐러리 이런 것들은 소화되는데 더 많은 칼로리가 소모 된다고 하더라구요 네거티브 칼로리 푸드라나 뭐래나 맞는 말인 것 같은데 ㅋㅋ그래도 너무 많이 드시진 마세요..위가 늘어나면 다른거 먹엇을때 배가 안불러요..ㅋㅋㅋ
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