임신을 준비하는데 다이어트를..
에드문드
2023.04.01
임신을 기다리는데 다이어트가 필요해서요.
어떤 다이어트가 임신에 무리가 안가는지.. 또 보조식품은 어떤 것이 아기를 갖어도 몸에 해롭지 않은지..
다이어트하고 예쁘고 건강한 아이를 갖도록 도와주세요~
새해엔 모두 다요트 성공하세요~!!
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푸르니
운동해도 안빠지던 살이 10kg이상 빠졌어요.여기에서 도움 받았어요 plusdiet.net 전화상담가능 0506-257-2574
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아론아브라함
저는 결혼전에는 날씬하였는데 결혼후 아이낳고 난다음에 살이 안빠져서 몇년간 정말 이것저것 안해본거 없이 고생했습니다...그러다 우연히 접하게 된 식품으로 지금은 8키로 감량에 성공하였습니다...
여기를 가보세요~ pinklyline.co.kr 여기가셔서 구포아줌마가 소개해주었다고 하면 정말 잘해주실거예요..
존결과있길 ㅂ랍니다.. -
유진공주
보조식품보다는 우리가 쉽게 먹을수 있는 식품 중에 좋은것들이 얼마든지 있거든요 그 범위내에서 식단을 짜셔서 하루 세끼 골고루 규칙적으로 정해진 시간에 거르지 않고 드시는게 제일 좋아요 잡곡밥 위주의한식으로 드시면서 반찬은 기름지지 않은 것들로 드세요 고기도 무조건 안 먹는것 보다는 살코기 위주로 적당히 드시구요 양배추나 김 나물 콩 두부 미역 등...먹을수 있는것들은 얼마든지 있답니다 ...굶지 마시고 잘 드시고 또 운동도 병행 하시구요 하루 30분 씩
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