사과 먹고 속이 부글부글한 거 느껴보신 분?
크나
제가 매일 사과를 하나꼴로 먹고 있는데 먹을 때는 달고 맛나지만
먹고나면 배에서 가스가 생겨요. 많이 불편한 건 아니어도 그래도 편치는 않은 느낌.
원래 과일을 안 좋아했거든요. 깎아놓은 과일 있어도 거의 손도 안 댔는데
채식 시작하고 난 이후에는 당 섭취 때문인지 사과가 땡기더라구요.
그래서 먹고 있는데 속이 불편하니까 이건 사실 내 몸이 원하는 음식이 아니라 내 혀가
원하는 음식인가?하는 생각이.
야채 먹을 때는 가스가 생기는 일이 없어요. 사과를 먹고 나면 불편하더라구요.
과일에 이렇게 민감하게 반응하는 경우도 있나요?
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마루
저도 사과 먹고 몸이 좀 차가워져요...겨울에는 힘듦
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꽃달
맞아요,,,사과는 식사전에 먹어야 가스안차요...
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가온길
눈뜨님/아 그런거였군요!!!;;; 전 점심 먹고 나서 사과 먹거든요. 아니면 점심밥 겸 해서 같이 먹던가..그래서 그런거였군요. 감사합니다^^
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Sweet
과일은 식전에 빈속에만 드세요 ,밥이랑 과일이랑 섞어먹으면 소화불량 직빵입니다
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채련
아침 빈속에 사과를 먹고...한시간쯤후에 식사를 해보세요. 사과 소화 잘되요
홍수다님이 만약
식사하고 나서 .그후에 사과를 먹으면 부글부글 그런증상 나타났을거예요 .사과는 빨리 내려가는식품인데 밥때문에 내려가질못하고 위장내에서 발효되서 그런거래요 -
가지
아..사과가 원래 그런 거구나..ㅠㅜ;;; 몰랐어요;;
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DevilsTears
사과가 원래 그래요...가스가 많은 과일이죠...
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하늘이
저도 사과 좋아해서 저녁에 밥 먹기 전에 하나씩 까먹는데 배에 가스차고 몸이 엄청 차가워져요. 그래도 왠지 피부 미용이나 변비에 좋을 것 같아서 못 끊겠더라고요..
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나츠
사과가 원래 그렇다던데요. 장내 미생물이 사과의 펙틴을 열렬히 환영하는 현상이겠죠 ㅎㅎ
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조심해
과일이 무서워요.반개이상 먹기가 그래요.배나 사과 한개이상 먹어면 속이
부글거리고 설사 나더군요.과일이 냉해서 그런다는데 잘 모르겠네요.^^
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