페퍼(고춧가루) 꼭 넣어야하나요?
겨울바람
2023.04.01
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나봄
저도 지금 4일째 하고있는데요..
저는 티스푼 반정도를 넣어서 먹고있거든요..
책자를 보니까 입맛에 맞게 적당량을 넣으면 된다고 하던데...
고춧가루가 체내 기온을 올려서 분해에 더 도움이된다고 하던데
목이 아파 못드시는것보다는 고춧가루 량을 좀 줄이시는게 좋으실것 같습니다.
우리 같이 화이팅입니다~^^*
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