원푸드보식기간+투명줄넘기
마음새
2023.04.01
투명줄넘기보다 줄넘기가 더 좋다는 사실을 알고있지만전 투줄할건데요 ..
하루에 천번씩 나눠서 삼천번 할껀데...
아침 천번 점심 천번 저녁 천번
그리고 자기전 L자다리10분
일케하면 빠질까요?사실 원프드 후 보식기간에 할거거등요..7일정도..얼마나빠질까요ㅜㅜ7일동안..
원푸드는인제끝나가융ㅎㅎ..
보식식단
1일 흰죽?미음?고민ㅜㅜ
2일 흰죽
3일 북어죽 김
4일 북어죽 김
5일 흰죽아님북어죽 삶은달걀1나씩
6일 흰죽아님북어죽 치즈1장
7일 흰죽아님북어죽 두부삶음
다욧끝ㅎㅅㅅ
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