마시는것에 대해 궁금한것!
비예
2023.04.01
매실원액 50ml+물 450ml흑초원액 50ml+물450ml희석해서 하루에 합쳐서 2L이상씩 마시는데살찌나요?물처럼 마시듯하고있어서 ㅠㅠ(매실액은 집에서 직접 담근거에요 ㅎ)
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날애
운동으로 그만큼 땀을 흘리고 그만큼 다배출하면 괜찮은데 배출못하면 그렇게 마시면 안돼요 남자가2리터고 여자는1.5리터로충분합니다
1.5리터만 마셔도 음식 수분까지 포함하면 2리터 넘어요 -
누리봄
네이버 해킹 심각허네..
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라임나무
아하 감사합니당 ㅎㅎ
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