지방컷팅하려면 무조건 식단조절인가요....
허리달
2023.04.01
지금 제가 이대로 식단을 먹은지 한달하고도 2주 지났는데 참을만 한데 가끔씩 못견딜때가 많았는데
굳이 이대로 계속 먹어야하나요...
제가 지금 피티를 배우고있어서
트레이너가 짜준 식단입니다
체지방이 많이 빠지긴했는데 아직 아랫배가 문제네요
완전한 지방컷팅하려면 식단조절이 필수인가요....
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첫빛
와.... 식단이 최고네요 ㅋㅋ 선수생활하셔야할..식단;;
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아빠몬
지금 안보임 ㅋㅋㅋㅋ
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가시내
형님은 이미복근보이시자나요ㅋㅋ혈관까지 뽑으시게요?ㅋㅋ
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주나
2222222
커팅제는 나같은 사람이 필요한데 ... -
바나나맛사탕
도대체가 저넘의 커팅제는 왜 넣는건지 ㅡ.ㅡ;;; 그정도 식단에 운동만해도 폭풍다이어트 되실거 같은데...
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하나
어느 제품의 컷팅제인지 모르겠지만..컷팅제를 드시는데.. 저정도 탄수화물이면 운동할 힘이없으실거같은데.. 야채랑 고구마도좋지만..현미밥넣으시구요..
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보미나
식단 이렇게 하는군요 ㅋ
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MyWay
필수 야채가 없네요
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딸기향
지방컷팅은 당연히 식단조절이 맞긴한데 그냥 밥 적당히 드시죠..
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역곡중
너무 빡쌘데여;;;;
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