보식 후 궁금증ㅎㅎ
영빈이
2023.04.01
저는 식사를 할때 꼭 샐러드(야채,과일)를 만들어서
같이 먹는 편이거든요~
혹시 보식 끝나고나서 샐러드를 같이
먹어도 괜찮을까요?ㅎㅎ
아! 보식기간은 한달 정도 잡고 있어요ㅎㅎ
(중간에 무슨 일이 있을진 모르겠지만!!
꼭 지키려고 마음먹고 있어요!!)
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외국녀
아! 보식 중에는 죽 먹다가 마지막주엔 밥으로 바꾸고, 반찬이랑 국도 된장국이랑 동치미국물이랑 먹다가 보통 국으로, 반찬 먹을 수 있게 될 쯤엔 콩,김,생선,멸치 로 왔다갔다 하면서 먹으려고 했어요ㅎㅎ 잘못 계획하고 있는걸까요? 지금이라도 수정해야되나ㅠ
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모든
보식 끝나고도 야채 과일로 만든 샐러드를 먹어도 되냐고 물으시면
대체 보식 중엔 뭐 드실라구요?ㅋㅋ 생야채, 과일, 해조류 등으로 식단을 짜는게 보식인데요 ㅋ
혹시 아주 엄청난 드레싱으로 해드시려고 그러나? 여튼 드셔도 됩니다~
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