항암때문에 생리를 안하면 일시적 폐경으로보나요? 이놈의 불면증
갤2
2023.04.01
요즘 수면의 질이 너무 낮아요ㅜㅜ
매일 수면유도제를 먹고자지않으면 잠에 들지 않아요.
두시. 세시 까지도 말똥거리고.
낮에는 겁나게 피곤하고 졸립니다.
운동을빡시게 해도 그러네요.
생리를안해서 이게 갱년기 증상인가요?
이렇게 잠을못자면 암이 좋아할텐데 싶어서 걱정되네요..
어찌해야할까요..ㅎㅎ
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PinkPearl
햇빛샤워 한번 해 보세요. 모자 벗고요
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빛솔
저두 불면증이 심해서 의사샘께 말씀드리니
갱년기 증상중 하나라누 하더라구요...
슬프지만...
잘 이겨내야죠뭐^^ -
소미
저희에게 숙면이 참 필요한데, 치료받으면서 잠을 더못자네요ㅜㅜ. 아..미춰버려요
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아란
저도 그래요 어제도 4시까지 못잤네요 그러고는 오늘 음식하고 정말 자고싶어요ㅠㅠ
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소라
생리를안해 잠도안오는 걸까요. 숙면하고파요ㅜㅜ
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Loseless
일시적 폐경이에요 항암 끝나면 서서히 돌아오더라구요^^
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내꽃
다들 그러시군요..전 딱 6-7시간정도 자요..이전엔 거의 두세시간도 못자서 힘들었거든요..참 자는것도 힘드네요^^;
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들찬
마자요.. 약먹고자면 꿈도 많이꾸고 전 약간 취한기분이들더라고요.. 이게 환각부작용이래요..그래서 안먹고 억지로 늦게라도 그냥자요.. 아..몸은 부서질듯 피곤한데 잠못자니 너무 힘들어요ㅜㅜ
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good
네.근데 수면제 먹고자니 개운한 수면이 아니네요. 안잔것같은 잠이에요..
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진나
전 항암2차 때부터 수면제 처방받아먹네요..마음비우고 걍 쭉~먹고있어요.. 잘 자는게 더 중요할것 같아서요. ^^
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