보식1일인데 식단질문드려요ㅠ
그림자
2023.04.01
사과쥬스 토마토쥬스 야채스프를먹으려하는데요
사과갈은거그대로에 물조금넣어서만들었거든요
맛은 괜찮은데 사과알갱이가 씹혀서 그냥 씹고넘겼더니 속이 쓰려요ㅠㅠㅠㅠ
첫날보식부터 사과즙이아닌 갈아진거 아주 쬐끄만한 알갱이도 먹으면안되나여ㅠㅠ?속이아파용ㅠ
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천칭자리
저도 이거 질문 할려구 들어왔는데..
아무리 곱게 갈아두 주스 처럼 갈리진 않네요, 믹서기 성능이 안 좋은건지..새로 샀는데..
전 다행히 속은 안 쓰리는데..
님도 나머지 보식 잘하세요!! 저도 보식 첫날이거든요^^ -
꽃
첫날은 완전 갈아서 드세요! 속이 많이 쓰리신가요ㅠㅠ 저도 오늘 보식 첫날인데..!
이튿날 부터는 야채나 과일 작게 잘라 먹어도 된다 해요 저는 이제 일어나서 해독주스랑 마녀스프 먹어야 겠어요^^
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