제가운동을하려는데 알려주세용ㅠ.ㅠ
집1어치워
2023.04.01
안녕하세요 제가 이번에 살을 빼려고 하는데 중3 여자입니다
키 155에 몸무게 53....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 여름방학에 살을 빼려고 하는데요
저희 집 앞에 큰 강이 있거든요? 거기 일주일에 4~5번씩 1시간30분씩 빠른걸음이나 달리기도 하고 식이요법도 하면
5개월 동안 얼마나 빠질까요?ㅠㅠ다리살과 엉덩이살 그리고 팔뚝살도 빠질까요? ㅠㅠ
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