수다닷컴

삼주정도,, 식단 조절해 가면서 운동도 꾸준히 하고 했더니

2kg정도 감량 했습니다, 생리 후라서 좀 더 잘 빠진 것 같아요,.

스페셜k....도전 했으나,, 너무 맛이 없어요

다른 분들은 고소하다고 하느데,,, 그 맛도 모르겠고,,

그래도 다행인 것이 저는 정말 밥은 좋아 하거든요,,

쌀밥이든 잡곡밥이든,, 패스트푸드나 과자보다 밥을 좋아해요,,

근데 그게 문제,, ㅠㅠ

지난 주 까지는 견딜만 했거든요,

저녁밥은 한 6시쯤 먹고,, 운동하고 와서 씻고,, 공부좀 하면 11시쯤 되는데,,

이 때부터,, 정말 배가 너무 고파서,, 아무 생각도 안 나는 겁니다 ㅠㅠ

이것 저것 먹고 싶은거 생각만 나고, ㅠㅠ

그러다가 시간은 계속 가고,, 아무거나 [진짜 물말아서 김치만이라도,,,,]이런 생각까지 하다가,,

결국,,, 밥을 푸고 있었다는 ㅠㅠ

지금 한 3일째 이래요 ㅠㅠ

방금, 반공기 조금 넘게?? 먹고 왔어요,,

고추랑 쌈장,, 그리고 양파장조림,, 콩나물 무침이랑,,,

사실 김도 꺼냈는데,, 참았어요.

아 그런데,, 김 칼로리를 보니 1봉지에 30cal밖에 안 하는 겁니다~~~~~~~~~~~~~

이게 사실일까요??

그럼, 정말 너무 배가 고파서 ,, 아무것도 하지 못할 때,,

잡곡밥,, 반공기에,,,, 김 한봉지 정도는 갠츈할까요????????아 정말 괴로워요,,ㅠㅠ

아니면 저녁을 좀 늦게 먹을까,,

아 근데 저녁 먹고 운동하고 오면 허기져 ㅠㅠ 헉헉ㅎ거다른 분들은 어떻게 견디시나요??

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