수다닷컴

임신으로 인한 체중 증가는요... 5개월전까지는(20주 이전) 임신때문에 살 찔 이유가 없어서... 그때 찌는 살들은 그냥 엄마가 찌는 살이라고 합니다...
그리고 5개월 이후 조금씩 찌면서 박차를 가하는데요... 이상적인 체중증가는 개월수만큼 kg수가 느는거라고 하더라구요...7개월에 7kg, 8개월에 8kg 이런식으로...
또... 임신전에 체중이 많이 나가던 사람이면 임신후에 살이 평균보다 더 찔 가능성이 높다라고...
산모교실 강사분이 그러시더

전 안찌다가육개월부터막찌기시작했었어요 애기낳기전에는 46키로에서 62키로까지쪗어요 ㅜㅜ지금은 낳은지 팔십일쫌넘었는데 사키로에서오키로가아직도안빠지고남았네요 ....운동열심히하세요^^....!!

체중조절 신경쓰시는게 좋으실꺼 같아요..
전 36주되는뎃.. 사람마다 틀리겠지만.. 8개월때부터 몸무게가 부쩍 늘어나더라구요....
몸무게 늘어나면 엄마두,, 또 아가두 많이 커서.. 서로 힘들다구..
전 지금 임신전보다 6키로정도 늘었는데두.. (입덧이 심해서 중간에 3-4키로정도 빠졌었어여~)
막달 들어서니까.. 힘들다는 느낌이 자꾸 들더라구요..
운동 열심히 하시는게 좋으실듯.. (근데.. 귀차나서 잘 안하게 되더라구용.. ^__^)

전 신랑 몸무게를 추월했어요...정말 ㅠㅠ 설마설마했는데 추워하더라구욤...챙피하게..결혼하고 살이 확 쪄서 운동해야겠다..했더니 똥글이가 생겼거든요..찐 상태에서 쪄가지공...암튼 똥글이 나올날만 기다리고 있어요 ㅜㅜ

전 27주인데..결혼전 대비 15~16키로그람 쪘어요~~
지금은 68~69..29일날 병원 가는데 그때는 70키로대가 너끈히 넘을까 두렵습니다..
임신전 5~6키로가 먼저찌고하니깐..임신후 10키로가 찐샘..
12키로까지만 찌기로 했는데..이제는 15키로만 안넘었음 좋겠네요..
요즘 가속도 붙고 있어요..전에는 한달 많이 쪄봐야 1.5키로~2키로더니 요즘은 일주일당 1.5키로 찌는것 같아서..
운동은 아침에 인터넷으루 요가 40분정도 일주일 4번정도 하