수다닷컴

사수다님 책 읽으시면 큰 도움되실거에요..사수다님도 약25키로 이상 살이 빠지셨다 그러시더군요.
저 역시 처음에 15키로 정도 살이 빠졌었죠..밥도 못 먹었었구요..
너무 조급하게 생각마세요. 절대 아무일도 일어나지 않는다는 믿음하에 강한 마음 가지시길 바랍니다.
부드러운 음식이라도 조금씩 자주 드시면서
좋아질 미래를 생각하시고 힘 내시기 바랍니다...

저도 예전이나 지금도 그래요~ㅎ 저도 공황으로 컨디션안좋으면 누렇게 변하는 스탈이라~그래서 누가 얼굴좀 안좋다그러면 하루종일 신경쓰이고 짜증나고 그랬어요~그리고 더위에 워낙 취약한 체질이라 밥을 몇일 굶으니 올 여름에 6키로나 빠짐...그래서 기운도 없고 그랬는데...보양식도 챙겨먹고 소식이라도 계속 먹으니 요즘 좀 살만하군요,..신경쓰지 마시길 건강관리 잘 하시길...

밥을 드셔야합니다..속이 거북하고 막힌것 같아도 먹어야합니다..아님 물에다 말아먹더라고 먹어세요 그래야 힘이 생깁니다.

힘내세요^^
글을일어보니...많이힘들어하시는거같아요
밥을먹어야힘이날테니..
밥을드세요!!!!!!밥힘으로사람들살아갑니다..저도이런말할처지는아니지만.
전밥열심히먹고있습니다.소화불량옵니다.
그런데밥안먹으면기운이더딸려서먹어요~
힘내세요^^