하면 안될것에 대한 충동..;
미나래
2023.04.01
요즘 따라 자주 물어보게 되네요..;
요즘 따라 위험한 일에 대한 충동을 느낍니다..;
예를 들어 젓가락 두개를 콘센트에 쑤셔 넣고싶다던지 또 돌아가는 선풍기에 손가락을 넣고 싶은..
그런 기타등등.. 이런 생각이 자꾸 나요..; 생각이 안나다가 갑자기 문뜩하고 떠오르게 하게 만들어 놉니다..;
그리고 갑자기 제가 정신줄을 놓고 이런 일을 행할까봐 두렵습니다..;
어떻게 해야되나요.. 다른일에 집중이 잘 안됩니다..
-
풍란
말씀 고맙습니다..^^
-
에드가
ㅎㅎㅎ
나도 그 생각했엇는데.......동그란 젓가락으로..저 구멍에.....
님 죄송요..저도 같은잡 생각들로 불안이 온적이 있는데..그때 생각하니..갑자기..뭐랄까...내가 그런것때문에..불안해 한적도 있었구나..라는 생각이 갑자기 들어..빵 터졌어요..
님 다시 생각해 보세요..
님은 지금 치료중이시거나..불안증과 공황으로 많은 불편을 겪고 있으며..
항상 앞으로 일어날 일들을 막연한 불안감에 두려워 하고 계시고..그걸 이겨내고 무시하려 엄청
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