수다닷컴

탈모는 아니지만 제게서 불안을 유발하는것들은 셀수도 없이 많았지요.
공황환자이니까요 ㅎㅎ

수다님 답변감사하고요..
혹 님또한 탈모로 인해 불안증상을 가지신적이 있나요.

오랜기간 의식적으로든 무의식적으로든 탈모와 그에 따른 불안 우울 강박으로 힘드셨을텐데,
내가 마음을 고쳐먹고 괜찮다라고 마인드컨트롤을 하더라도,
내맘과 같이 육체와 정신이 따라주면 좋으련만,
그게 정말 하루아침에 되는게 아니더라구요.
힘드시겠지만 수없이 거듭되는 노력을 하셔야해요.
조급함을 버리시구요,저는 그런 과정이 흡사 도를 닦는것과 같다고 생각했어요.
몸도 마음도 정신도 완전히 그런 강박으로부터 벗어나야지만,
진정 자유로와 지실거예요. 힘,, 내