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세련
저는 쉐이크로 효과 봅니다.
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딥블루
전 쉐이크실패해서.. 요즘 가르시아나 발포다이어트 하고 있어욤.. ㅎ
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빈길
저도 쉐잌 먹기 힘들던뎅 맛도없구 포만감도 별루에요 식이요법과 운동이 젤 좋은듯 물과 채소 많이 먹구 과일도 당 적은걸루 드시고요^^*
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옆집꼬마야
에고~~~포기해야 겠어요~
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나리
저는 허* 쉐이크 먹어 봤는데 소용없었어요 얼마전까지도 먹다가 남은게 있는데 질림..
식사대용이라 더먹으면 안되는데 달아서그런지 맵고짜고칼칼한걸로 더 당겨서 못참고 밥을 또먹게되죠ㅎ
한끼는 밥 두끼는 쉐이크로 식이요법하고 운동하면 된다는데 말이 쉽지 그게 그리 쉬운가요ㅡㅡ\
옆에서 트레이너 붙이고 독하게 관리안하면 다른 다이어트와 별다른거 없었어여... -
딥블루
모든 종류의 쉐이크들은 포만감이 없던데요? 순전 제 기준에서요
살도 안빠지궁...쉐이크로 다욧하시려면 독한맘 먹구 하셔야 될듯
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