철분제 더 먹어야 하나요?
흰여울
2023.04.01
안녕하세요; 지금 현재 19주 맘인데 16주 부터 제가 gnc 프리나탈 포뮬라 위드 아이론 을
철분제라고 선물을 받아서 먹고 있는데.
오늘 갑자기 문득 생각해보니 이건 멀티 비타민이더라구요.
이것저것 비타민이랑 철 함량도 7.5mg 밖에 안되던데. 하루에 한알씩 먹는거구..
임신부한테 필요한 하루 30mg 이상으로 알고 있는데 부족한건지..
아니면 이것만 먹어도 되는지.. 제가 지금 외국에 나와있어 약을 구하기도 힘든데..
어떻게 해야할지 몰라서요. 이거 먹다가 막달에 철분제 하나 더 먹으면 될까요?
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