이소라다이어트,요가가 정말 살이 빠져요?
주나
2023.04.01
보기에도 쉬워보이는데...
해도 그닥 힘들지 않구요
근력 운동이라는데
집에 아령도 업고 할수있는게 그런 근력 운동 뿐인데 (요가는 유산소)
이소라 다이어트 정말 따라하ㅕㄴ 빠지나요?
얼마나 자주 얼마나 오래 해야 효과있나요?
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